fa اثر تمرینات پیلاتس بر خستگی، ناتوانی حرکتی و انعطاف پذیری عضلانی بیماران زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس شهر تبریز مدیریت سلامت health management پژوهشي Research <p>مقدمه: : بیماری مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری دمیلینه‌کننده سیستم عصبی مرکزی است که منجر به اختلال در سیستم حرکتی و افزایش علایم خستگی شده و فعالیت‌های زندگی روزانه فرد را متأثر می‌سازد. هدف این مطالعه، تعیین اثر تمرینات پیلاتس بر خستگی، ناتوانی حرکتی و انعطاف پذیری عضلانی بیماران زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس است.</p> <p>روش کار: در این مطالعه نیمه‌تجربی، 34 آزمودنی زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس به‌صورت آزمودنی‌های در دسترس انتخاب و به‌طور تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی قرار گرفتند. پروتکل گروه تمرین، پیلاتس هشت هفته سه جلسه‌ای 60 دقیقه‌ای بود. 24 ساعت قبل و بعد از دوره تمرین، ارزیابی متغیرهای مورد نظر انجام شد. داده‌ها با &quot;مقیاس شدت خستگی&quot; (FSS: Fatigue Severity Scale)، نمره &quot;مقیاس وضعیت گسترش ناتوانی&quot; (EDSS: Expanded Disability Status Scale) و &quot;آزمون انعطاف پذیری عضلانی&quot; (Muscle Flexibility Test) جمع آوری و به‌وسیله نرم افزار اس پی اس اس نسخه 20 تحلیل شد.</p> <p>یافته‌ها: بعد از هشت هفته تمرینات پیلاتس در گروه تجربی خستگی، ناتوانی حرکتی و انعطاف پذیری عضلانی تفاوت معناداری با گروه کنترل داشت (05/0 = P). ولی در هیچکدام از متغیرهای پژوهش در گروه کنترل تفاوت معناداری مشاهده نشد.</p> <p>نتیجه گیری: تمرینات پیلاتس میـزان شدت خستگی و ناتوانی حرکتی را در زنان بیمار مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس، کاهش داد. این روش تمرین به‌عنوان راهکاری جدید و غیر تهاجمی برای مقابله با روند خستگی و ناتوانی حرکتی به بیماران مذکور پیشنهاد می‌شود.</p> <p></p> <p><strong>Introduction:</strong> Multiple Sclerosis (MS) is a demyelinating disease in the central nervous system which affects an individual&rsquo;s daily life. The aim of this study is to determine the effects of Pilates workouts on fatigue, motor disability, and muscle flexibility in women suffering from Multiple Sclerosis in Tabriz.</p> <p><strong>Methods:</strong> In this quasi-experimental study, 34 women who are suffering from Multiple Sclerosis are selected through convenient sampling and randomly divided into two control and experimental groups. Data is collected by &ldquo;Fatigue Severity Scale&rdquo;, Expanded Disability Status Scale&rsquo; and &ldquo;Muscle Flexibility Test&rdquo; questionnaires. The exercising protocol for the experimental group included three 60-minute sessions of exercise per week for eight weeks. 24 hours prior and after the first and final exercise sessions, the variables under study are assessed. The data collected is analyzed using SPSS.20.</p> <p><strong>Results:</strong> After eight-weeks of pilates workouts in experimental group, fatigue, motor disability and muscle flexibility are significantly different with similar ones in the control group (P = 0.05). These values were not significant in the control groups.</p> <p><strong>Conclusions:</strong> This study indicate that, the Pilates workouts on women suffering from the Multiple Sclerosis reduces fatigue and motor disability. Therefore, to reduce the fatigue and enhance the motor disability in these patients, it is recommended to apply Pilates workout session as a novel non-aggressive technique.</p> پیلاتس, خستگی, ناتوانی حرکتی, انعطاف پذیری عضلانی, مولتیپل اسکلروزیس Pilates, Fatigue, Motor disability, Muscle Flexibility, Multiple Sclerosis 61 68 http://jhpm.ir/browse.php?a_code=A-10-597-3&slc_lang=fa&sid=1 Karim Salehzadeh کریم صالح زاده salehzadeh@azaruniv.ac.ir 10031947532846007326 10031947532846007326 Yes Azarbaijan Shahid Madani University, Tabriz, Iran دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران Hormoz Ayromlou هرمز آیرملو ayromlouh@thzmed.ac.ir 10031947532846007327 10031947532846007327 No Imam Reza Hospital, Tabriz University of Medical Sciences, Tabriz, Iran دانشگاه علوم پزشکی و خدماتی درمانی امام رضا تبریز، تبریز، ایران Saedeh Khajei سعیده خواجه ای khajaysaedeh@yahoo.com 10031947532846007328 10031947532846007328 No Azarbaijan Shahid Madani University, Tabriz, Iran دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران Yousef Saberi یوسف صابری saberiyousef@yahoo.com 10031947532846007329 10031947532846007329 No Azarbaijan Shahid Madani University, Tabriz, Iran دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران