fa تأثیر فعالیت بدنی بر شاخص توده بدن و برخی ویژگی‌های آمادگی جسمانی در زنان معتاد مدیریت سلامت health management پژوهشي Research <p dir="RTL"><strong>مقدمه</strong><strong>:</strong> اعتیاد به مواد یکی از مهمترین مشکلات و بیماری‌های قرن حاضراست و توجه به مسئله اعتیاد در جامعه از اهمیت زیادی برخوردار است. هدف پژوهش حاضر تعیین تأثیر فعالیت بدنی بر شاخص توده بدن و برخی ویژگی آمادگی جسمانی در زنان معتاد بود.</p> <p dir="RTL"><strong>روش کار</strong><strong>:</strong> در این مطالعه شبه تجربی 30 نفر از زنان معتاد از بین کمپ‌های ترک اعتیاد شهر تبریز به صورت تصادفی چند مرحله‌ای انتخاب شدند. آن‌ها بر اساس سن و قد در دو گروه فعالیت بدنی و گروه کنترل قرار گرفتند. برنامه ورزش هوازی به صورت 24 جلسه و هر هفته سه جلسه و هر جلسه 60 دقیقه انجام گرفت. قبل از شروع جلسات پیش‌آزمون و در پایان آخرین جلسه و پس‌آزمون که شامل اندازه‌گیری شاخص توده بدنی (وزن/قد 2)، ویژگی آمادگی جسمانی (حداکثر اکسیژن مصرفی (آزمون راکپورت)، قدرت عضلانی (دینامومتر)، استقامت عضلانی (دراز و نشست و بارفیکس اصلاح شده)، چابکی (دو 9&times;4) و انعطاف‌پذیری (آزمون خمش به جلو) اجرا شد. داده‌ها با نرم افزار اس پی اس اس نسخه 21 تحلیل شد.</p> <p dir="RTL"><strong>یافته‌ها:</strong> درگروه فعالیت بدنی شاخص توده بدنی با (026/0 = <span dir="LTR">P</span>) و ویژگی آمادگی جسمانی شامل حداکثر اکسیژن مصرفی (004/0 = <span dir="LTR">P</span>)، قدرت عضلانی (048/0 = <span dir="LTR">P</span>)، استقامت عضلانی (001/0 = <span dir="LTR">P</span>)، چابکی (019/0 = <span dir="LTR">P</span>) و انعطاف پذیری (006/0 = <span dir="LTR">P</span>) نسبت به گروه کنترل بهبود یافته است.</p> <p dir="RTL"><strong>نتیجه گیری:</strong> فعالیت بدنی آمادگی مرتبط با تندرستی زنان معتاد را بهبود بخشید. پیشنهاد می‌شود فعالیت بدنی در برنامه مرکز ترک اعتیاد قرار گیرد تا نتایج بهتری در رابطه با سلامت جسمانی معتادین به ثمر رسد.</p> <p dir="RTL"></p> <p><strong>Introduction:</strong> Addiction is considered as one of the main problems / diseases of the current century that has created global concern and solving this problem seems to be vital nowadays. The aim of present study is to determine the effect of physical activity on body mass index (BMI) and some physical fitness factors in addicted women.</p> <p><strong>Methods:</strong> In this quasi-experimental study, 30 addicted women are selected by multistage random method from one of drug disposal centers in Tabriz. These participants were divided into two groups of physical activity and control group according to their age and height. Physical activity were hold in 24 sessions, three sessions per week and each session was 60 minutes. Pre-test was done before the start of training and post-test at the end of the last session that included measurement of BMI (weight/height2) fitness factors (vo2 max (Rockport test), muscular strength (Dynamometer), muscular endurance (Curl-Up and Modified Pull-Up), agility (4&times;9 run) and flexibility (Sit and Reach). The data has been analyzed by SPSS 21.</p> <p><strong>Results:</strong> To compared with the control group, in the physical activity group BMI (P ₌ 0.026) and fitness factors including of vo2 max (P ₌ 0.004), muscular strength (P₌ 0.048), muscular endurance (P ₌ 0.001), agility (P ₌ 0.019), and flexibility (P ₌ 0.006) had significant improvements (P &le; 0.05).</p> <p><strong>Conclusions:</strong> Physical activity improves health related fitness factors in addicted women. Therefore, physical activity in addicted women&rsquo;s centers to prompt physical health is suggested.</p> <p></p> فعالیت بدنی, شاخص توده بدنی, ویژگی آمادگی جسمانی, زنان معتاد Physical Activity, Body Mass Index, Physical Fitness Factors, Addicted Women 43 49 http://jhpm.ir/browse.php?a_code=A-10-637-2&slc_lang=fa&sid=1 Behrouz Ghorbanzadeh بهروز قربان‌زاده b.ghorbanzadeh@azaruniv.edu 10031947532846007466 10031947532846007466 Yes Azarbaijan Shahid Madani University, Tabriz, Iran دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران Bohlol Ghorbanian بهلول قربانیان 10031947532846007467 10031947532846007467 No Azarbaijan Shahid Madani University, Tabriz, Iran دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران Yosef Yavari یوسف یاوری 10031947532846007468 10031947532846007468 No Azarbaijan Shahid Madani University, Tabriz, Iran دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران Maryam Lotfi مریم لطفی 10031947532846007469 10031947532846007469 No Department of Sport Sciences, Urmia University, Urmia, Iran دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران Mehrnoosh Shamiry مهرنوش شمیری 10031947532846007470 10031947532846007470 No Department of Sport Sciences, Alzahra University, Tehran, Iran دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه الزهرا، تهران، ایران Farzaneh Razmandi فرزانه رازمندی 10031947532846007471 10031947532846007471 No Tabriz Azad University, Tabriz, Iran دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه آزاد تبریز، تبریز، ایران Behzad Shalchi بهزاد شالچی 10031947532846007472 10031947532846007472 No Azarbaijan Shahid Madani University, Tabriz, Iran دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران