fa اثر ورزش ایروبیک بر نگرانی از تصویر ذهنی بدن، بحران هویت و شاخص توده بدن، در دختران نگران از تصویر ذهنی بدن مدیریت سلامت health management پژوهشي Research <p dir="RTL"><strong>مقدمه</strong><strong>:</strong> فعالیت بدنی و ورزش درکاهش نارضایتی از تصویربدنی وشاخص توده بدنی نقش دارد. هدف از این پژوهش، تعیین اثر تمرین ایروبیک بر نگرانی از تصویر ذهنی بدن، بحران هویت و شاخص توده بدن، در دختران نگران از تصویر ذهنی بدن می‌باشد.</p> <p dir="RTL"><strong>روش کار</strong><strong>:</strong> روش پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون - پس آزمون بود. جامعه آماری شامل همه دختران دانش‌آموز مقطع متوسطه شهر تبریز در سال 1394 بودند، که به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و پس از تکمیل &quot; پرسشنامه نگرانی از تصویربدنی (<span dir="LTR">Body Image Concern Inventory</span>) نفر از دانش‌آموزان با نمره بالا در نارضایتی از تصویر بدنی انتخاب، سپس پرسشنامه &quot;اطلاعات شخصی&quot; و &quot;هویت شخصی احمدی&quot; (<span dir="LTR">Ahmadi Personal Identity Questionnaire</span>) که روایی سازه و پایایی آن‌ها در مطالعات پیشین گزارش شده است، در اختیار آنها قرار گرفت. پس از آن به مدت دوازده جلسه در ورزش ایروبیک شرکت کردند. در نهایت پس‌آزمون &quot;هویت شخصی احمدی&quot; و &quot;پرسشنامه نگرانی از تصویربدنی&quot; اجرا شد. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزاراس‌پی‌اس‌اس نسخه 23، تحلیل شد.</p> <p dir="RTL"><strong>یافته‌ها:</strong> بین نمرات پیش آزمون متغییرهای نارضایتی از تصویربدنی، بحران هویت و شاخص توده بدن با نمرات پس آزمون این متغییرها براساس نتایج آزمون <span dir="LTR">t</span> وابسته تفاوت معنی‌داری مشاهده شد (001/0 &ge; <span dir="LTR">P</span>). نمرات پس‌آزمون تصویربدنی (03/0 &ge; <span dir="LTR">P</span>، 3/0 = <span dir="LTR">r</span>) و بحران هویت (02/0 &ge; <span dir="LTR">P</span>، 3/0 = <span dir="LTR">r</span>) با تغییرات شاخص توده بدن همبستگی منفی در سطح معنی‌داری کمتر از 05/0 نشان دادند. نهایتاً به ازای هر واحد تغییر در تغییرات شاخص توده بدن میزان تصویربدنی و بحران هویت هر کدام 3/0- واحد افزایش می‌یابد.</p> <p dir="RTL"><strong>نتیجه گیری:</strong> اثر مشارکت در یک دوره فعالیت ورزشی ایروبیک، سبب کاهش شاخص توده بدنی، نگرانی از تصویر بدنی و بحران هویت در میان دانش‌آموزان مورد مطالعه شد. لذا تشویق و افزایش مشارکت دختران در فعالیت ورزشی برای بهبود در هویت و رضایت از تصویر بدنی در سنین نوجوانی پیشنهاد می‌شود.</p> <p dir="RTL"></p> <p><strong>Introduction:</strong> Physical activity and exercise play a role in reducing body image dissatisfaction and body mass index. The aim of this study is to determine the effect of aerobic exercises on body image concern, identity crisis and BMI modification, in girls with body image concern.</p> <p><strong>Methods:</strong> The study is a quasi-experimental with pre and post -test. The study population included all high school girls in Tabriz whom were selected by convenience sampling and filed &quot;Body Image Concern Inventory&quot;. 52 of the students with high scores on body image dissatisfaction is selected. Then the &ldquo;Personal Data Questionnaire&rdquo; and &ldquo;Ahmadi Personal Identity Questionnaire&rdquo;, of which the construct validity and reliability have been reported in pervious study is used in collecting data. The sample students participated in the aerobic exercise for twelve sessions. Finally the post-test is completed and Data are analyzed with SPSS.23.</p> <p><strong>Results:</strong> There is a significant difference between pre-test and post-test variables; dissatisfaction with body image, identity crisis and BMI (P < 0.01). In addition, there are negative and significant correlation between dissatisfaction with body image (r = -0.3, P < 0.03) and identity crisis (r = -0.3, P < 0.02) with BMI modification (P = -0.02, P = 0.03). Finally, the BMI modification index decreased 0.3 units per unit of the dissatisfaction of body image and identity crisis.</p> <p><strong>Conclusions:</strong> Participation aerobic exercises can reduce BMI, concern of body image and crisis of identity in students. Therefore, to enhance the body image dissatisfaction, crisis of identity and body mass index, it is suggested to encourage and increase the participation of adolescents in sport activities.</p> <p></p> شاخص توده بدنی, تصویر ذهنی بدنی, بحران هویت, ورزش ایروبیک, دختران Body Mass Index, Body Image, Identity Crisis, Aerobic Fitness Training, Girls 34 42 http://jhpm.ir/browse.php?a_code=A-10-627-1&slc_lang=fa&sid=1 mahta eskandarnejad مهتا اسکندرنژاد m.eskandarnrjad@tabrizu.ac.ir 10031947532846007464 10031947532846007464 Yes Physical Education and Sport Sciences Faculty, University of Tabriz, Tabriz, Iran دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران leila Fathzadeh لیلا فتح زاده l.fathzadeh@gmail.com 10031947532846007465 10031947532846007465 No Physical Education and Sport Sciences Faculty, University of Tabriz, Tabriz, Iran دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران