fa مقایسه اثربخشی «درمان ترکیبی واقعیت مجازی و ذهن آگاهی» با «ذهن آگاهی کوتاه مدت» بر نگرانی و ذهن آگاهی در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر مدیریت سلامت health management پژوهشي Research مقدمه: در سال‌های اخیر، روش‌های درمانی نوآورانه برای مقابله با اختلالات اضطراب فراگیر به شدت مورد توجه قرار گرفته است. هدف پژوهش حاضر مقایسه اثر بخشی &quot;درمان ترکیبی واقعیت مجازی و ذهن آگاهی&quot; با &quot;ذهن آگاهی کوتاه مدت&quot; بر نگرانی و ذهن آگاهی در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر بود.<br> روش کار: روش مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل و دوره پیگیری 2 ماه بود. جامعه آماری مطالعه شامل کلیه افراد داری تشخیص اضطراب فراگیر مراجعه کننده به مرکز خدمات روانشناسی و روانپزشکی رکن در منطقه 3 تهران و مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره آریاز در منطقه 6 شهر تهران در سال 1401 بودندکه به روش در دسترس انتخاب شدند. تعداد نمونه شامل&nbsp; (15 مرد 30 زن) تن از افراد مبتلا به اختلال اضطراب&nbsp; فراگیر بود که به صورت تصادفی ساده&nbsp; به روش قرعه کشی در گروه های مداخله و کنترل گمارده شدند. پیش آزمون با استفاده از&nbsp; &quot;پرسشنامه نگرانی پن&quot; (Penn State Worry Questionnaire)&nbsp; &quot;مقیاس ذهن آگاهی تورنتو&quot; (Toronto Mindfulness Scale) اجرا شد. روایی محتوا و صوری ابزار ها به روش کیفی&nbsp; و&nbsp; پایایی به روش همسانی درونی با محاسبه ضریب آلفاکرونباخ بررسی شد. پس از آن گروه اول تحت درمان 8 جلسه 17 دقیقه ای به طور هفتگی &quot;درمان ترکیبی واقعیت مجازی و ذهن آگاهی&quot;، گروه دوم تحت درمان 8 جلسه 17 دقیقه ای &quot;ذهن آگاهی کوتاه مدت&quot; قرار گرفتند. پس از اتمام مداخله، پس آزمون و پیگیری 2 ماه بعد اجرا شد. داده ها در نرم افزار اس پی اس اس نسخه 23 تحلیل شد.<br> یافته ها: &quot;درمان ترکیبی واقعیت مجازی و ذهن آگاهی&quot;با &quot;ذهن آگاهی کوتاه مدت&quot; بر نگرانی (45/48=F، 001/0>P) و ذهن آگاهی (42/61=F، 001/0>P) اثربخش بوده است. اما بین اثربخشی 2 روش درمانی در هر 2 متغیر تفاوت معناداری مشاهده نگردید (05/0<p).<br> نتیجه گیری: &quot;درمان ترکیبی واقعیت مجازی و ذهن آگاهی&quot;با &quot;ذهن آگاهی کوتاه مدت&quot; بر نگرانی و ذهن آگاهی اثربخش است. لذا، پیشنهاد می گردد از &quot;درمان ترکیبی واقعیت مجازی و ذهن آگاهی&quot; و &quot;ذهن آگاهی کوتاه مدت&quot; جهت کاهش نگرانی و افزایش ذهن آگاهی در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر می توان بهره برد.<br> <br> <br> &nbsp;</p).<br> Introduction: In recent years, innovative therapy methods to deal with generalized anxiety disorders have been highly considered. The purpose of the present study was to compare the effectiveness of &quot;Combined Virtual Reality and Mindfulness Therapy with &ldquo;Short-Term Mindfulness&rdquo; on worry and mindfulness in people with generalized anxiety disorder.<br> Methods: The method of the present study was semi-experimental with a pre-test-post-test design with a control group and a follow-up period of 2 months. The statistical population of the study included all the people diagnosed with generalized anxiety who referred to the Rokn psychological and Psychiatric services center, Tehran District 3 and Ariaz Psychological Services and counseling Center, Tehran District 6 in 2023, who were selected by the convenience method. The number of samples included (15 men and 30 women) of people suffering from generalized anxiety disorder who were randomly assigned to the intervention and control groups. The pre-test was conducted using the &quot;Penn State Worry Questionnaire&quot; and the &quot;Toronto Mindfulness Scale&quot;. The content and form validity of the instruments were checked by qualitative method and reliability by internal consistency method by calculating Cronbach&#39;s alpha coefficient. Then the first group underwent 8 sessions of 17 minutes weekly. A &quot;Combined Virtual Reality and Mindfulness Therapy&quot;, the second group underwent 8 sessions of 17 minutes&rsquo; sessions of &ldquo;Short-Term Mindfulness&quot;. After the completion of the intervention, a post-test and follow-up was conducted 2 months later. The data was analyzed in SPSS. 23.<br> Results: &quot;Combined Virtual Reality and Mindfulness Therapy&quot; and &ldquo;Short-Term Mindfulness&rdquo; on worry (F=48.45, P<0.001) and mindfulness (F=61.42, P>0.001) has been effective. However, no significant difference was observed between the effectiveness of 2 therapy methods in any 2 variables (P<0.05).<br> Conclusions: &quot;Combined Virtual Reality and Mindfulness Therapy&quot; and &ldquo;Short-Term Mindfulness&rdquo; is effective on worry and mindfulness. Therefore, it is suggested that the above methods can be used to reduce worry and increase mindfulness in people with generalized anxiety disorder.<br> <br> <br> &nbsp; درمان ترکیبی واقعیت ‌مجازی و ذهن‌آگاهی, ذهن‌آگاهی کوتاه‌مدت, نگرانی, اضطراب فراگیر. Combined Virtual Reality and Mindfulness Therapy, Short-Term Mindfulness, Worry, Generalized Anxiety. 99 114 http://jhpm.ir/browse.php?a_code=A-10-2258-1&slc_lang=fa&sid=1 toktam Masomi تکتم معصومی toktam.mhr90@yahoo.com 100319475328460015862 100319475328460015862 No PhD student in General Psychology, Department of Psychology, Faculty of Psychology and Educational Sciences, Islamic Azad University, Isfahan (Khorasgan) Branch; Esfahan; Iran دانشجوی دکتری روانشناسی عمومی، گروه روانشناسی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد خوراسگان، اصفهان، ایران. Gholamreza Manshaee غلامرضا منشئی smanshaee@yahoo.com 100319475328460015863 100319475328460015863 Yes Associate Professor, Department of Psychology, Faculty of Psychology and Educational Sciences, Islamic Azad University, Isfahan (Khorasgan) Branch; Isfaha; Iran. دانشیار گروه روانشناسی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران hadi farhadi هادی فرهادی farhadihadi@yahoo.com 100319475328460015864 100319475328460015864 No Associate Professor, Department of Psychology, Faculty of Psychology and Educational Sciences, Islamic Azad University, Isfahan (Khorasgan) Branch; Isfaha; Iran. دانشیار گروه روانشناسی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران