|
نقش واسطه ای مهارت های ذهن آگاهی در ارتباط بین تحمل پریشانی با تعلل ورزی در بانوان ورزشکار منطقه 3 تهران
|
فروزان رستمی   ، هانیه فریدونفر |
| استادیار، گروه پرستاری، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد چالوس، چالوس، ایران. ، frznrostami@yahoo.com |
|
|
چکیده: (1718 مشاهده) |
مقدمه: مهارت های ذهن آگاهی یکی از مفاهیم مهم در افزایش تحمل پریشانی و تعلل ورزی می باشد. هدف از پژوهش حاضر تعیین نقش واسطه ای ذهن آگاهی در ارتباط بین تحمل پریشانی با تعلل ورزی در بانوان ورزشکار بود.
روش کار: روش انجام این پژوهش، توصیفی- همبستگی بود. جامعه آماری در پژوهش حاضر شامل کلیه بانوان ورزشکار منطقه 3 تهران در سال 1396-1395 بودند.350 تن به روش نمونه گیری سهمیه ای و از طریق نمونه گیری در دسترس و برآورد تعداد نمونه از فرمول Tabachnick & Fidell وارد مطالعه شدند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه جمعیت شناختی، "سیاهه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی" (Kentaki Inventory Mindfulness Skills)، "مقیاس تحمل پریشانی" (Distress Tolerance Scale) و "مقیاس تعلل ورزی" (Procrastination Scale) بود. روایی و پایایی ابزارها در پژوهش‌های پیشین تایید شده است. تحلیل داده ها در نرم افزارهای آماری اس پی اس اس نسخه 22 و لیزرل نسخه 80/8 انجام شد.
یافته ها: بین مولفه های "سیاهه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی" (مشاهده، توصیف، تمرکز و پذیرش) با زیرمقیاس های"مقیاس تحمل پریشانی" (تحمل پریشانی هیجانی، جذب شدن به وسیله هیجانات منفی، برآورد ذهنی پریشانی و تنظیم تلاش ها برای تسکین پریشانی) همبستگی مستقیم و معناداری وجود داشت (P<0/05). مسیر تحمل پریشانی به سمت تعلل ورزی معنادار بود (P<0/05 t≥3;). در واقع تحمل پریشانی به طور مستقیم با تعلل ورزی همبستگی دارد. مهارت های ذهن آگاهی نیز بطور مستقیم با تعلل ورزی همبستگی داشت (P<0/05؛ 3>2≤t). همچنین، تحمل پریشانی از راه غیرمستقیم با مهارت های ذهن آگاهی باعث افزایش تعلل ورزی می شود.
نتیجه گیری: بین مولفه های "سیاهه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی" با "مقیاس تحمل پریشانی" و "مقیاس تعلل ورزی" در بانوان ورزشکار، همبستگی معناداری وجود داشت. پیشنهاد می شود، دوره های آموزشی که به تشریح تاثیر ذهن آگاهی و تحمل پریشانی در کاهش تعلل ورزی پرداخته شود، برگزار گردد.
|
|
| واژه‌های کلیدی: ذهن آگاهی، تحمل پریشانی، تعلل ورزی، ورزشکار. |
|
|
متن کامل [PDF 326 kb]
(879 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
مدیریت خدمات بهداشتی درمانی
دریافت: 1399/3/27 | پذیرش: 1400/7/10 | انتشار: 1400/7/10
|
|
|
|
|
|
