fa ارزیابی وضعیت سبک زندگی سالمندان شهر تهران مدیریت پرستاری nursing management & administration كاربردي Applicable مقدمه: با افزایش جمعیت افراد سالمند، خطر بیماری و مشکلات بهداشتی آنها نیز افزایش می یابد و مناسب‌ترین شیوه برای کاهش مشکلات مربوط به دوران سالمندی اتخاذ سبک زندگی سالم در این دوران می‌باشد. این مطالعه با هدف تعیین سبک زندگی سالمندان شهر تهران در سال 1393 انجام شد. مواد و روش ها: این مطالعه بصورت توصیفی بر روی 400 نفر از سالمندان عضو سراهای محله مناطق شهرداری شهر تهران در سال 1393 که بصورت تصادفی طبقه ای انتخاب شدند، انجام شد. اطلاعات لازم توسط پرسشنامه 46 سوالی "سنجش سبک زندگی سالم در سالمندان ایرانی" (Healthy Lifestyle Measure in the Iranians Elderly) صورت گرفت. روایی صوری پرسشنامه، با استفاده از نظرات هشت تن از مدرسین و ده سالمند و پایایی به روش آلفای کرونباخ تایید شد. داده ها با نرم افزار اس پی اس اس نسخه 19 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها: میانگین نمره وضعیت سبک زندگی سالم در سالمندان 16/9± 90/62 بود که بر اساس مقیاس ارائه شده در سطح متوسط قرار داشت. 35 نفر (8/8 درصد) دارای سبک زندگی مطلوب، 342 نفر (5/85 درصد) سبک زندگی متوسط و 23 نفر (8/5 درصد) سبک زندگی نامطلوب داشتند. بیشترین میانگین نمره سبک زندگی مربوط به حیطه مراقبت از خود و کمترین آن در حیطه ورزش و فعالیت بدنی بود. نتیجه گیری: با توجه به سطح متوسط سبک زندگی در سالمندان مورد مطالعه، ضرورت تدابیر مدیریتی و آموزشی به منظور ارتقاء سبک زندگی سالمندان به سطح مطلوب، پیشنهاد می گردد. Introduction: With the increasing population of elderly people, the risk of diseases and health problems is also increases. One of the most suitable ways to reduce the elderlies' problems during this period is to adopt to a healthy lifestyle. The aim of this study was to determine the lifestyle of the elderly people in Tehran. Materials & Methods: This descriptive study on 400 elderly people of Tehran was conducted through random stratified sampling in 2014. Data was collected by “Healthy Lifestyle Measure in the Iranians Elderly” which include 46 questions. The validity of the questionnaire was measured by eight experts and ten elderlies’ comments and reliability by, alpha Cranach. Data were analyzed by SPSS/19. Findings: The mean score of a healthy lifestyle in elderly people was 62.90 ±9.16 based on the scale provided in the intermediate level. Among those, 35 (8.8 %) have a desirable lifestyle, 342 patients (85.5 %) moderate lifestyle and 23 (5.8%) had undesirable lifestyle. The highest mean score of lifestyle-related care of yourself and the lowest was in the area of sport and physical activity. Conclusion: According to the level of moderate lifestyle of elderly people, the need for administrative and educational measures to enhance the lifestyle of the elderlies to the desired level is suggested. سالمند, سبک زندگی, فعالیت بدنی, بهداشت روان Aged, Lifestyle, Motor activity, Mental health. 51 59 http://jhpm.ir/browse.php?a_code=A-10-1-38&slc_lang=fa&sid=1 M Movahedi محمود موحدی 10031947532846008433 10031947532846008433 No Baqiyatallah University of Medical Sciences. Tehran, Iran. دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج الله)، تهران، ایران F Khamseh فریال خمسه khamseh110@bmsu.ac.ir 10031947532846008434 10031947532846008434 Yes Baqiyatallah University of Medical Sciences. Tehran, Iran. دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج الله)، تهران، ایران A Ebadi عباس عبادی 10031947532846008435 10031947532846008435 No Baqiyatallah University of Medical Sciences. Tehran, Iran. دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج الله)، تهران، ایران Z Haji Amin زهرا حاجی امینی 10031947532846008436 10031947532846008436 No Baqiyatallah University of Medical Sciences. Tehran, Iran. دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج الله)، تهران، ایران A Navidian علی نویدیان 10031947532846008437 10031947532846008437 No Center of Pregnancy, Zahedan University of Medical Sciences, Iran. دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، زاهدان، ایران.